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妊娠中の体重管理はBMIでチェックしよう ➀おやつは1日0kcal以内「日本人の食事摂取基準（年版）」 (厚生労働省) によると、妊婦さんの1日の推定エネルギー必要量は妊娠前に比べて、初期で50kcal、中期で250kcal、後期で450kcal。妊娠中に安心しておやつを食べる...

同時に、アイテープやカラコンによるトラブルによって、心配な状況になっている患者様をよく目にします。アイテープを長期的に使うと程度には個人差がありますが、ほぼ必ず皮膚炎の症状が出現します。本人も分かっていますが、アイテープをやめることができないのが実状です。 no life ...

履歴書の職歴欄にアルバイト経験を記入する時の書き方ケース別アルバイト経験の書き方基本の書き方履歴書の職務経歴欄に、企業名を「株式会社」と正式名称で記入し、横に「（アルバイト）」と雇用形態を記入してください。転職の履歴書に職歴が書ききれないときは？リクナビNEXT...

『スクワット15回で腹筋100回分のダイエット効果がある』という話を聞いたことがある人も多いのではないでしょうか？特別な器具も必要とせず、どこでも身体ひとつでトレーニングできるスクワット。今回は1ヶ月（30日間）チャレンジしてみました！ ad#ad3 Contents 1 ...

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デスティニーの隣のプールに暮らすシロイルカで、真っ白な身体と大きな頭がトレードマーク。頭から出す「ウー」という音の反響で、遠く離れた場所にいる仲間やモノを見つけられる、"世界最高のメガネ"＝エコロケーションを使えるはずだが、頭をぶつけたためにその特殊能力が無...

モチベーションの画像を検索。業務用でも無料で使用可能注記の必要なし著作権なし質問意図①：会社で長く働いてくれそうかを判断する質問意図②：企業についての理解度を確認する質問意図③：大切にしている価値観や考え方を知る面接質問で「モチベーションの源泉」を上手く伝える例文 ...